癒しのヨガ教室
初心者や身体の硬い方でも参加出来るヨガ教室です。リラックスしながら身体をほぐしませんか！
開催日時　　今年度（平成30年11月～平成31年3月)の火曜日で月2回開催。
　　　　　　　12月は、12月4日と12月18日に開催。
　　　　　　　午後7時から約1時間程度。

場所　　　　三宅町体育館
定　員　　　　十五名程度。
参加対象者　年齢に関係なく誰でも。
内容　　　　どなたでも参加できて体調を整えるヨガです。心と身体のバランスをとりながら
　　　　　　肩こり、腰痛、歪み、冷え、むくみ、ストレスなどを解消し自然治癒力を高めます。
講師　　　　田中　清美　先生　(健康運動指導士)
参加費　　　一回五百円　別途スポーツ保険料五百円。
申　込　　随時三宅町体育館でお申込下さい。
持ち物　　タオル・飲み物・お持ちであればヨガマット
主催　　　三宅町体育館指定管理者　㈱サンアメニティ
問　　　　三宅町体育館　　℡　0745-44-1777